Αρχείο άρθρων

• 2018-04-12 20:24

  Θηλασμός και Διατροφή

                                                                Αδιαμφισβήτητα ο θηλασμός αποτελεί την πλέον εγκεκριμένη μέθοδο διατροφής του...

• 2018-03-19 12:48

  Νευρική Ορθορεξία

                          Nευρική ορθορεξία είναι ο όρος που για πρώτη φορά χρησιμοποιήθηκε το 1997 από τους Bratman και Knight για την περιγραφή μιας παθολογικής εμμονής με τη σωστή διατροφή. Χαρακτηρίζεται από περιοριστική διατροφή...

• 2018-03-19 12:40

  Νευρική Ορθορεξία

          Nευρική ορθορεξία είναι ο όρος που για πρώτη φορά χρησιμοποιήθηκε το 1997 από τους Bratman και Knight για την περιγραφή μιας παθολογικής εμμονής με τη σωστή διατροφή. Χαρακτηρίζεται από περιοριστική διατροφή και αυστηρή αποφυγή τροφών που θεωρούνται...

• 2018-03-19 12:40

  Νευρική Ορθορεξία

  Αίτια     Η νευρική ανορεξία φαίνεται να είναι μια πολυπαραγοντική πάθηση από την οποία υποφέρουν κυρίως γυναίκες και ως επί το πλείστων νεαρής ηλικίας (από 15 ως 27 ετών). Τα πιο πιθανά αίτια που αναφέρουν σύγχρονες έρευνες είναι: 1. Η προβληματική σχέση με τη μητέρα. Ο...

• 2018-03-08 12:54

  Προβιοτικά στη Διατροφή

      Ως προβιοτικά ορίζονται οι ζωντανοί μικροοργανισμοί, κυρίως βακτήρια, οι οποίοι όταν καταναλώνονται επηρεάζουν θετικά αναλογικά την υγεία του λήπτη τους, καθότι συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία της εντερικής μικροβιοχλωρίδας.     Για να επιλεγεί ένας...

• 2018-03-08 12:45

  Προβιοτικά στη Διατροφή

      Ως προβιοτικά ορίζονται οι ζωντανοί μικροοργανισμοί, κυρίως βακτήρια, οι οποίοι όταν καταναλώνονται επηρεάζουν θετικά αναλογικά την υγεία του λήπτη τους, καθότι συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία της εντερικής μικροβιοχλωρίδας.     Για να επιλεγεί ένας...

• 2018-03-04 11:27

  Οι 3 Καλύτερες Δωρεάν Εφαρμογές Κινητού για Απώλεια Σωματικού Βάρους

  Έχει φανεί πως οι άνθρωποι που καταγράφουν συστηματικά την θερμιδική τους πρόσληψη επιτυγχάνουν μεγαλύτερη απώλεια σωματικού βάρους σε σχέση με τα άτομα που δεν το κάνουν. Πιο συγκεκριμένα, μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι παρεμβάσεις αυτού του είδους σε σύγκριση με άλλες παρεμβάσεις ελέγχου...

• 2018-03-03 19:37

  Οι 3 Καλύτερες Δωρεάν Εφαρμογές Κινητού για Απώλεια Σωματικού Βάρους

      Έχει φανεί πως οι άνθρωποι που καταγράφουν συστηματικά την θερμιδική τους πρόσληψη επιτυγχάνουν μεγαλύτερη απώλεια σωματικού βάρους σε σχέση με τα άτομα που δεν το κάνουν. Πιο συγκεκριμένα, μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι παρεμβάσεις αυτού του είδους σε σύγκριση με άλλες...

• 2018-02-17 00:00

  Αλκοόλ: Μεταβολισμός και επίδραση στον οργανισμό και το βάρος

                                 Το αλκοόλ είναι συνυφασμένο με τη διασκέδαση και την κοινωνική ζωή. Αν και η κατανάλωση του με μέτρο συστήνεται, η κατάχρηση εκτός του ότι είναι επικίνδυνη...

• 2018-01-31 23:50

  Συναισθηματική Υπερφαγία : Ένας Φαύλος Κύκλος

                    Ο όρος Συναισθηματική Υπερφαγία αναφέρεται στην υπέρμετρη κατανάλωση τροφής, όχι ως αποτέλεσμα βιολογικής πείνας, αλλά ως πράξη αποφυγής δυσφορούς συναισθηματικής κατάστασης.     Χαρακτηρίζεται από διάσπαρτα...